===================================

　　本文由上榜 [世界名人錄] 之 [劍橋國際傑出人仕] 中醫師李迪成科學博士編寫，李博士 詳細資歷見 www.2Lee.com 網站，如有意見可電郵 ok@ok1929.com 給李迪成博士收，謝謝 ! 　　This essay is written by Dr. Edison LEE, who has been published in The Man of Achievement 1986, Cambridge, England and “Marquis “Who is Who in the World 1998 USA.” 　　The qualification and biography of Dr. Edison LEE can be seen from www.2Lee.com . Please do not hesitate to send an email to Dr. Edison LEE via ok@ok1929.com , if you have any opinion.

===================================

 選擇保健減肥豐胸品的方法

 　　人成熟後，賀爾蒙等內分泌開始下降或失調，市售保健、豐胸、減肥產品(尤其是豐胸品)，多以年輕貌美代言人推廣，原因是一般豐胸、減肥品難對30歲以上人士產生顯著效果。少數顯著有效的，例如妙之[美康丸RE-JU Capsule]及妙之[美秀丸RE-JU Slimming Capsule]，對年輕人當然更為有效。 因此世界名人李迪成博士Dr. Edison LEE建議:[如要選擇最佳豐胸、減肥、保健品，尤其是豐胸、減肥品，最簡單有效是看看其主要代言人的年紀。] 　　以上照片是非凡高級顧問代言人廖秀儀小姐Miss Jeannie LIU，以[非凡美康法]健體豐胸減肥前後的紀錄，其中2005年她52歲時橫臥草地的照片，正穿著1974年19歲當選[Miss Hong Kong Citizen香港公民小姐]時同一件泳衣，身裁比以前更為出眾，難怪至今仍有人為欣賞她而撞燈柱或人撞人流鼻血，大受男士追求啦!! 　　廖秀儀小姐成功在家中自行以[非凡美康法]塑身健體後，不但幾乎回復19歲當選 [香港公民小姐]，參選 [香港節小姐]和 [香港比基尼小姐]時的身裁，比以前還要多才多藝，有信心和人靚歌甜，十幾個非凡網站的所有歌曲都是廖秀儀小姐Miss Jeannie LIU獻唱的，非凡公司在此公開致謝。

===================================

非凡美麗健康三部曲

１. 保健、駐顏、防病、增高、發育。(本網站詳述)

２. 自行減肥、排毒、塑身。防治便秘、痔瘡。 (請點選 www.re-ju.com 網站)

３. 天然豐胸美乳秘訣。(請點選非凡 www.bustist 網站)

===================================

發育、增高

　　請留意本文，美國科學博士李迪成中醫師將會給身體健康的男女，介紹一種幾乎可以隨時在任何地方做，非常有效減肥、消腩、增高、豐胸、令大小腿修長的帶氧運動。　　只要你多做適當運動，多吸收適當營養和注意勿過度做下述早熟性活動，23歲或以前仍有增高機會，如果是非遺傳性發育遲緩，則隨時可能改善:－　　人體增高主要是脊椎骨和下肢骨的伸長，而整體發育則與身軀各骨骼變大有關。　　人體骨骼兩端的生長板，被腦下垂體的生長激素刺激，不斷增生軟骨，發育和伸長的結果。脊椎和下肢骨頭伸長而成的軟骨，會逐漸被鈣化形成硬骨，令骨頭變寬、變長。人體骨頭兩端若經常被壓著(例如站立不動)，或長期不動(例如睡眠或坐著不動)，軟骨增生就會十分緩慢。　　人的身高和骨格大小，不單只看年齡而決定，要配合骨骼發育生長的年齡（骨齡）一起評估，有些早熟的人受生長荷爾蒙影響，骨齡進展比實際年齡快，身高比同年齡的人突出，但成年後卻不一定比別人高。　　美國科學博士李迪成中醫師，把人類體高的增長，大致分為６期。在一般情況下，除了遺傳因素，增高速率和發育最受性活動及生殖因素影響，女性一般較男性早成熟２－４歲，而下列分期可能因人而異，歲數和尺寸不盡相同，只供參考:－ 1. 倍速成長期──人類從受精卵至出生，體長(等同體高)幾乎由零開始，每個月以若干倍數增長，是人或動物一生成長最快的階段。 2. 高速成長期──人類從出生至二、三歲，體長或體高每年仍可以一兩倍高速成長。 3. 中速成長期──從四、五歲至約十歲，人體內的器官、組織和系統需要快速長大，增高速率便會減慢。此時期體高每年仍可約有２－５公分中速成增長。 4. 快速發育增高期──人類從十一、二歲約至十四、五歲，進入青春期，性激素和生長荷爾蒙相互作用，身高體重再快速增加。此時體內器官、組織和系統已大致完全成長，體內機能和精力，會逐漸集中在發育生殖系統和體高方面。因為這段時期尚未需要繁殖後代，體高每年約可有四至十多公分的快速增長。 5. 人體成熟慢速增高期──無論動物或人類，每當漸趨成熟，體內機能、精力，和腦下垂體的生長激素，會逐漸集中在生殖系統，為生殖後代做準備，增長便會減慢。同樣情況，女性從１４歲至１７歲，或男性從１５歲至１８歲，體高每年仍可以有少量增長。 　　少數早熟者，例如過早熱中於拍拖者，男或女性手淫(自瀆)或性交過度者，或女性結婚、產子等等過早成熟和有關生殖的活動，則人體腦下垂體的生長激素，自然會集中在生殖系統，會為繁殖子女而準備，生理機能提早成熟，便可能會減慢甚至錯過這個時期的增高機會了。 ?　　相反，如果這個時期多做增高運動和充份吸收增高營養，少做上述提早成熟和有關生殖的活動，則仍有可觀增高機會。 雖然這個時期只屬於慢速增高，但我們最終是高是矮，很可能就是這幾年增高的兩三公分至八九公分的關係了，如要增高者，請珍惜這個機會。 6. 完全成熟期──女性約從１８歲至２２歲，或男性約從１９歲至２３歲，身體已趨於完全成熟，體內機能和精力，會集中在隨時繁殖後代方面，難再增長了!! 　　除非是遲熟者，或有專家指導，同時服用促進發育和促高藥物(例如香港註冊中藥廠與紐西蘭非凡集團嚴格撿選胎盤臍帶為主料造的中藥[美康丸])，同時多做增高運動和充份吸收增高營養，勿過度性生活，仍會有少量(例如１－６公分)的增高機會。　　當動物或人類完全成熟後，體長或身高跟性活動數量多少及其他生殖因素已無關係了。　你可增高到幾歲，主要看你的脊椎和下肢骨生長板而定，若生長板關閉了，骨骼已發育成熟不伸長，再難增高了。

===================================

增高機制

　　人長高主要是脊椎和下肢的骨骼發育和伸長的結果，由骨頭兩端的生長板伸長而成，受腦下垂體荷爾蒙刺激會不斷增生軟骨，軟骨逐漸鈣化形成硬骨，令骨頭變寬、變長。青少年人如果自慰太多，人體會自然把腦下垂體荷爾蒙用於生殖系統，令身體長高和長大速率受阻了。人體骨頭兩端若經常被壓著(例如站立或負重不動)，或長期不動(例如睡眠或坐著不動)，軟骨增生會十分緩慢，難以增高。相反，在運動過程中，尤其是跳躍運動，會把軟骨斷續拉長和按摩刺激，同時擴大骨與骨之間的關節空間，讓軟骨有較大的增生機會。另一方面，運動令人的整體新陳代謝率增加，這樣，無論是軟骨的增生及腦下垂體生長激素的分泌速率，都會有較大，所以跳躍運動有利增高。

===================================

帶氧運動

 　　李迪成博士建議你每日空肚時做３０－４５分鐘連續性帶氧運動(能吸收更多氧氣，消耗體內脂肪的運動)，最好是緩速或中速全身的活動。李博士介紹，最方便而有效的帶氧減肥/增高運動是跳繩，其次是慢步跑，騎單車、緩速游泳、工作、做家務、行山、太極、行樓梯等。　　適當的帶氧運動可能因人而異，原則是能讓你出汗，略感辛苦，令你吸收更多氧氣，用以燃燒體內脂肪，可以讓你運動期間講幾句話，但卻不會喘氣的運動。如果運動期間要喘氣的話，已屬於耗氧運動，只建議比賽時或運動員去做。　　所有跳躍運動都可以增高減肥，尤其是打籃球，可惜很多球類運動並非身體兩側平均活動，如果長期做強度大、劇烈或快速球類運動，有時會令人覺得體型怪怪的。最健美的增高減肥運動是緩速和中速游泳，可以令人增高、減肥，而且令你整體線條優美。自由式和蝶泳增高效果最佳，慢速蛙泳豐胸功效最理想，而快速游泳則最能令女性減肥縮胸。游泳不可以隨時隨地做，是其缺點。　　美國科學博士李迪成中醫師，現在給身體健康的男女，介紹一種幾乎可以在任何地方做，非常有效的消脂、減肥、增高、去腹腩肥臀、令大小腿修長的帶氧運動，同時適合平胸至胸圍B Cup的女性作為豐胸運動。但B Cup或以上的女性，必須用合身的闊帶全杯胸圍穩定乳房(穿著連胸圍彈性透氣塑身衣更佳)，不必束胸:－　　每日依李迪成博士介紹的方法跳繩一次，第一日跳繩200下; 以後每日加跳100下，至每日約跳1000下，跳累了可中途小休幾分鐘，喝些清水或淡鹽水(不宜飲太多礦泉水)。至於每個人每次最多應跳多少下，則要按你的年紀、身體狀況及減肥增高或其他要求而定了。原則是能令你略感辛苦，讓你出汗，可以吸收更多氧氣，用以消耗體內脂肪，運動期間可講幾句話而不會喘氣的運動量。如果運動期間要喘氣的話，已屬於耗氧運動，只適合運動員或比賽時做，李博士建議你用增減每分鐘跳速，和每次跳繩時間長短來調節。　　有些房屋太矮小擠迫，不便跳繩，可用假想持繩的方式跳，同樣有效，只略差少許，可多跳10%補數，並勿忘多找機會持繩跳。雙腳齊跳式增高功效較佳，但震盪亦大。　體弱、成年人、想修長手腳者、乳房B Cup或以上者，宜用原地緩步跑式跳繩。有心臟病、高血壓或其他疾病的人，應先徵詢醫師意見。　　離地不高(剛可以讓繩子過得去的0.5-5公分)，輕輕落地的跳繩，軟骨受壓量相對其他跳躍運動為少(游泳最少)，而且脊椎骨和下肢骨關節空間和軟骨容易被拉長伸展，所以游泳和跳繩對增高和消脂減肥最為有利，同時不會有蘿蔔腿。　　但如果你要下肢肌肉結實強大的話，在充份防震條件下(例如半軟地板＋防震運動鞋)，可以跳高些和快些。　　想豐胸、瘦身、修長大小腿或粗臂，消除大腩肥臀又不想肌肉起展者，應避免力度大、劇烈或快速的運動。適當的中慢速輕鬆活動，是不會令肌肉起展的，李迪成博士建議每分鐘跳繩６０－１００下，若能配合人類在輕度運動時的心跳速率，每分鐘約跳９０下最好。你可聽拍子機或跟隨你喜愛的輕鬆音樂跳繩，自然不覺辛苦，時間過得輕鬆愉快，身心健康，線條更優美了!! 　　相反，要令肌肉結實起展，強大筋腱者，應選用力量大，快速或較劇烈的運動，可增強肌肉，容易令肌肉結實起展。　李迪成博士建議每分鐘跳繩１００－１５０下，若能配合人類快速運動時的心跳速率，每分鐘跳１２０－１４０下最好。你亦可跟隨你喜愛的快步跳舞音樂甚至聽拍子機跳，時間過得更輕鬆愉快。　　運動系主任王向宏教授說：[有測試顯示，跳５分鐘，每分鐘跳１４０下的跳繩運動，效果就相當於慢跑半小時。] 李迪成博士建議，一般非運動員做運動，不必跳那麼快，每分鐘跳６０至１２０下已經很好。運動應適可而止，不要過量，以免筋肌勞損，以每分鐘跳６０至１２０下的頻率跳繩２０－３０分鐘已足，效果約等於慢跑一小時。　　李迪成博士認為最重要的，是每次最初跳的兩百下，必須非常輕和慢跳，例如每分鐘約３０下的不持繩輕跳，作為熱身，熱身後，速度才可以由慢漸快，避免受傷害。跳繩時宜穿厚膠底運動鞋防震。跳繩若姿勢不對，會傷害身體。跳繩時，必須用前腳掌起跳和落地，若腳跟或全腳掌著地，可能令腦部受震盪，關節軟組織損傷疼痛、踝骨骨折等。跳繩時應收緊腹臀，伸直腰骨但略曲雙腿。運動必須空腹時做，以免胃下垂或腰協等疼痛。　　每次做完３０－４５分鐘連續性半帶氧運動，可以提升約２４小時的新陳代謝率而不致筋疲力竭，第二天或隔一天又可以繼續鍛練，不致筋肌勞損。連續性半帶氧運動的好處，在於容易長時間維持練腹肌的健康效果，腹肌練成功後，營養均衡的飲食和做半帶氧運動，必須成為你的生活習慣，才能保持良好身材，任何時候中斷，都容易反彈，回復舊觀。既然李迪成博士介紹的上述運動，幾乎可以隨時隨地做，你也無必要中斷吧!

===================================

健美、發育、增高飲食

 　　運動配合多飲食富含蛋白質、維生素A、B6、B12、C、D和含鈣/鎂(約3:1至4:1)、鋅量高的飲食品，例如豆腐、肉類、蛋、肝臟、海鮮、高鈣奶、鈣片、小麥胚芽及蒸熟乾魚仔等，有助增高。　　你想更易達到目標，建議在運動前約30-60分鐘，以大杯水送服特別為此目標而配製的保健品。例如你想增高、抗病、保健者，運動前先服[保健美康丸]，促高保健抗病效果更好。　你要排積便、減肥、瘦身、消除大腩肥臀、修長粗臂或大小腿者，運動前先服香港註冊中藥廠非凡公司的禦方[美秀丸]，提升消脂效果。方法及訂購詳情，可往訪中醫師李迪成科學博士的 www.re-ju.com [減肥排毒秘訣網站]　欲豐胸者更必需在運動或工作前先服用胎盤為主的[豐胸美康丸]，功效快速顯著!!，方法及訂購詳情，在本網站或往訪中醫師李迪成科學博士的 www.bustist.com [天然豐胸秘訣網站]。　　人胎盤貯備人體一切營養，生長、增高和成熟所需的天然荷爾蒙，香港註冊中藥廠與紐西蘭非凡集團嚴格撿選胎盤臍帶為主料造的中藥[美康丸]，能補充你短缺之徵養份和天然成長等等荷爾蒙，功能增強記憶、思考力、免疫力與新陳代謝。特效促進增高(23歲下)和正常發育，調理臟腑和生殖系統。暢通血管淋巴，有助排除代謝廢物、多餘脂肪及膽固醇。減少脫髮、皮膚班點、皺紋，由內致外美麗容顏! 　　方法及訂購詳情，請在本網站以信用卡付款訂購。 　　(本網站版權屬香港非凡集團李迪成博士所有，未經非凡集團及李迪成博士書面同意而模仿、翻印、抄襲、節錄或用電腦剪貼Copy and Paste等必被追究。)

===================================

電郵給非凡公司李迪成博士Email to Dr.Edison LEE of O.K.Co.: ok@ok1929.com

*
訂購美康產品方法

　　方法1. 世界各地或香港人士，均可在本網站www.okco.org ，以信用卡保密付款郵購。非凡公司會於確認收款後7天內，用保密包裝(包裹外並無產品標誌或名稱)，以速遞或掛號空郵寄出，訂購盒數越多，掛號空郵費用比例越少。

　　方法2. 香港人、訪港旅客或在港親友，可在香港親臨付現款，以出廠價取貨，或約見在地鐵站內取貨，附加費全免。 如要以速遞或掛號郵件寄到香港境內，無論盒數多少，每次附加[送貨費]港幣100元。請先到香港各恆生銀行或匯豐銀行分行存款給O. K. Co. (1929) ，香港匯豐總行 支票戶口號碼: 004-002-693893-001，然後把<存款單>傳真2772-7772或電郵 ok@ok1929.com 給李迪成博士Dr. Edison LEE，非凡公司會於確認收款後7天內，用保密包裝(包裹外並無產品標誌或名稱)送貨出廠。

　　本網站第一個[ Pay pal ]按掣可訂購[保健美康丸RE-JU Capsule for Health]，第二個按掣可訂購[女性特效美康丸RE-JU Capsule for Female]，第三個[ Pay pal ]按掣可訂 [男性特效美康丸RE-JU Capsule for Male] 第四個按掣可購[豐胸保健美康丸Bust RE-JU Capsule]如此類推。

　　要瞭解更多有關保健.美容.駐顏.更年期.老人病.記憶衰退.DIY蘆薈護膚詳情，可繼續閱覽。但為方便舊客戶即時訂購[妙之美康丸RE-JU Capsule]，現先談談購買方法:－
　　 妙之[美康丸RE-JU Capsule]分為四款，每盒約可服兩星期，以便一瓶見效，２－３個月功效鞏固，不易反彈回復舊觀。建議每次訂購４－５盒，以免效果鞏固前斷藥:－

1. [保健美康丸RE-JU Capsule for Health]每盒20膠囊，香港出廠價港幣HK$380元，香港以外US$52美元。
2. [女性特效美康丸RE-JU Capsule for Female]每盒20膠囊，香港出廠價港幣470元，香港以外US$64美元。
3. [男性特效美康丸RE-JU Capsule for Man]每盒20膠囊，香港出廠價港幣470元，香港以外US$64美元。
4. [豐胸保健美康丸RE-JU Capsule for Health]每盒24膠囊，香港出廠價港幣580元，香港以外US$79美元。
如要同時訂購幾種款美康丸RE-JU Capsule，可幾個掣都按一次:

[ 女性更年期障礙的消除 ]

　　女性到了35至55歲，雌激素等內分泌日漸減少，體內各種荷爾蒙亦失去平衡，初時經期失準，繼而相隔漸久，分量減少，最後停止排卵，月經也不再來，在停經前後的過渡時期稱為[更年期]，而更年期徵狀，會因你的體質而跟別人有所差異，快者幾個月可順利渡過，有些卻被[更年期障礙]糾纏十年還未完未了!

　　一般而言，更年期女性有兩種或以上的下列[更年期綜合症]: 月經紊亂、熱潮紅、頭暈頭痛、發冷發熱、無胃口或變為暴飲暴食、中年發胖或突然乾瘦、精神恍惚、心煩氣燥、心緒不寧、容易興奮又易憂鬱、神經質、經常無故發怒或小事發脾氣、眼感飛蚊耳覺鳴、做事有心無力、呼吸困難、口乾便秘、陰液減少、性慾不興(但有少數剛相反)、手腳冰冷、發汗、各部位感覺麻痺(但有部份卻突然產生過敏症)、關節無故瘀腫、疼痛、腰痛、肩膀酸痛、心悸氣喘、失眠、記憶衰退、頻尿、內分泌失調等煩惱徵狀，都是更年期的綜合障礙症狀。

　　更嚴重的，子宮癌、乳癌、膽固醇和尿酸急升，痛風及血管硬化等威脅接踵而來。你的皮膚開始暗啞變深並角質化、色班異點不斷增多，肌膚和乳房日漸鬆弛、縐紋明顯深多、身體迅速老化。以上都是更年期障礙的代表症候群，一般人不可能全部患上，只會同時出現兩三種至幾種徵狀，但亦足以令你吃不消!

　　幸好[美康丸]最能固本培元，調節氣血，使你內分泌正常化，平衡各種荷爾蒙，穩定自律神經、降低膽固醇及尿酸，促進血液循環和血管暢通等作用，使備受更年期障礙糾纏的人輕鬆渡過，令你身體健康、心情舒暢、精神爽利!

　　非凡公司生產的[美康丸]從1974年正式上市以來，經常有女士告訴李博士，服用[女性美康丸]後，更年期障礙的徵狀減輕了，連性慾和性能力亦能保持。因[美康丸]使你整體健康改善，近半數停經十年內(有達15年)的女性，還會重來月經!! 整個人重新嬌嫩美麗起來。[美康丸]雖然不會減少我們的年歲，但確能令你身體狀態恢復青春，使你有返老還童的[回春]感覺。

　　[美康丸]這種使你看來年輕十年的效果，是李迪成博士等七位中醫師，三十多年前特別[離體培養]胎盤，製成[美康丸]後，才發覺它的功效，遠遠超越一般健康食品或其他胎盤丸，實屬意外收獲!

[ 體弱.早衰.記憶衰退.老人痴呆 ]